경고: 당신의 조부모님들은 지방을 먹고 장수했지만 칼로리는 전혀 계산하지 않았습니다. 단 하나의 재료가 모든 것을 바꿔놓았습니다.

그들은 진짜 음식, 생유, 버터, 라드만 먹고 핏빗이나 다이어트 앱 없이도 90세나 100세까지 살았습니다. 오늘날 우리는 "과학"을 따르고, 모든 그램을 세고, 지방을 피하고, 50세까지 만성 질환으로 사망합니다. 이러한 변화는 문화적인 것이 아니라 생화학적인 것이었습니다. 그리고 이 모든 것은 미국인의 몸을 조용히 장악한 한 가지 독성 성분, 바로 산업용 종자유에서 시작되었습니다.

1950년 이전에는 심장병이 드물었습니다. 비만은 거의 존재하지 않았습니다. 그런데 P&G는 면실유 폐기물을 크리스코로 재활용했습니다. 그들은 미국심장협회에 자금을 지원하여 신뢰를 얻었고, 버터를 악마화하고 가짜 기름을 홍보하는 캠페인을 시작했습니다. 한 세대 만에 미국은 신진대사적으로 붕괴되었습니다.

종자유는 음식이 아닙니다. 이것들은 고도로 가공된 화학 부산물입니다. 열 추출, 탈취, 산화 과정을 거칩니다. 수년간 세포에 침투하여 염증을 유발하고, 미토콘드리아 기능을 파괴하고, 호르몬 반응을 변화시키는 취약한 오메가-6 지방이 풍부합니다. 나이가 든다고 해서 에너지 소모가 줄어드는 것이 아닙니다. 세포가 오염되었기 때문에 에너지 소모가 줄어듭니다.

대사 혼란이 발생합니다.

• 에너지 생산 감소
• 지방 세포 인슐린 민감성 증가
• 염증 폭발
• 신진대사 최대 12% 감소

당신은 망가진 것이 아니라, 납치당하고 있는 것입니다.

이러한 오일은 분유, 단백질 바, 샐러드 드레싱, 레스토랑 음식, 심지어 "유기농" 브랜드에도 들어 있습니다. 홀푸드 핫바? 콩기름. "팔레오" 마요네즈? 해바라기유. 치폴레 라이스? 미강유. 이것은 건강 운동이 아니라 마케팅 사기입니다.

크리스 노비 박사의 전 세계 연구는 이를 증명했습니다.
낮은 씨앗 오일 섭취 = 낮은 비만율.
높은 씨앗 오일 섭취 = 만연한 비만율.
미국: 씨앗 오일 20% = 비만율 42%.
일본: 3% = 비만율 3.5%. 사건 종결.

2023년, 한 연구에서 씨앗 오일이 DNA를 재프로그램한다는 사실이 확인되었습니다. 씨앗 오일은 지방 저장을 촉진하고, 에너지 소모를 늦추며, 배고픔을 증가시킵니다. 음식을 섭취할 때조차도 세포 수준에서 굶주림을 느끼게 됩니다.

포화지방에 대한 거짓말은 의도적이었습니다. 미네소타 관상동맥 조사 결과 버터를 섭취하는 사람들이 더 오래 산다는 사실이 밝혀졌습니다. 이 연구는 40년 동안 묻혔습니다. 한편, 프랑스는 미국보다 버터를 4배 더 많이 섭취하면서도 심장 질환 사망률은 60% 낮습니다. 스위스는 유럽에서 포화지방 함량이 가장 높고 심장 질환 사망률은 가장 낮습니다.

이것은 역설이 아닙니다. 증거입니다.

대신 무엇을 먹어야 할까요?

• 목초 사육 버터 & 기(ghee)
• 코코넛 오일
• 소기름, 오리기름, 라드
• 엑스트라 버진 올리브 오일
• 순수 아보카도 오일(테스트 완료)

식용으로 가공된 것이라면 공장, 용매, 향료가 필요하다면 음식이 아닙니다. 서서히 퍼지는 독입니다.

심장 건강에 좋다고들 하죠.

과학처럼 팔아치우고 있죠.

이제 당신의 핏속에 흐르고 있습니다.

손상을 되돌리세요. 조부모님처럼 드세요.

출처:Q