홍화꽃(Carthamus tinctorius)은 중국, 일본, 한국 및 기타 아시아 국가의 민간 요법에서 광범위하게 사용되는 다기능 작물입니다. 이 식물은 노란색에서 짙은 빨간색 꽃을 피우며 주로 향료 및 착색 목적으로 사용됩니다. 수년에 걸쳐 연구자들은 C. tinctorius에서 100개 이상의 화합물을 분리하고 식별했습니다. 최근 기사에서 마카오 대학과 홍콩 침례 대학의 연구원들은 C. tinctorius의 식물 화학 및 약리학에 대한 포괄적이고 최신의 검토를 작성했습니다. 그들의 연구는 미국 중의학 저널(The American Journal of Chinese Medicine)에 실렸다.

논문에서 중국 연구자들은 잇꽃에 함유된 플라보노이드와 알칼로이드, 특히 퀴노칼콘 c-글리코시드 하이드록시사플로 옐로우 A, N-(p-쿠마로일) 세로토닌 및 N-페룰로일세로토닌이 C. tinctorius의 약리학적 활성의 대부분을 담당한다고 보고했습니다.

전통 의학에서는 홍화의 꽃과 씨앗을 월경통, 무월경, 산후 복통, 관절통, 혈액 정체, 골다공증 등 다양한 질병의 치료에 사용합니다.

홍화는 류머티즘, 마비, 백반증, 건선, 구강 궤양, 팔다리 마비 등의 치료제로도 권장됩니다.

중국 연구진은 이번 연구가 C. 팅토리우스의 치료 가능성을 더 탐구할 수 있는 미래 연구 기회를 제공할 수 있다고 믿는다.

■홍화꽃의 효능

홍화꽃 기름은 인기 있는 식용유이며, 발연점이 높고 중성적인 풍미 덕분에 고온에서 요리할 때 올리브 오일보다 더 건강에 좋은 선택이 될 수 있습니다.

홍화꽃씨에서 추출한 기름은 혈당, 콜레스테롤, 피부 염증을 줄이는 등의 건강상의 이점을 제공한다고 알려져 있습니다. 다음은 잇꽃 기름이 제공하는 5가지 이점입니다. (H/T에서 MedicalNewsToday.com)

지방산의 공급원 -- 지방산은 신체 기능을 유지하는 많은 영양소 중 하나입니다. 잇꽃 기름은 단일 불포화 지방과 고도 불포화 지방을 포함하여 건강한 불포화 지방산에서 부유하다. 이러한 건강한 지방은 호르몬 조절과 기억력에 필수적입니다. 그들은 또한 신체가 지용성 비타민 A, D, E 및 K를 흡수하는 데 도움이 됩니다(관련: 포화 지방이 많은 식단은 불안과 우울증에 기여한다는 새로운 연구 결과가 밝혀졌습니다.)

혈당 수치 개선 -- 만성 염증은 당뇨병과 같은 질병의 위험 요인 중 하나입니다. 2011년 연구에 따르면 제2형 당뇨병 환자의 경우 매일 8g의 홍화유를 섭취하면 염증을 줄이고 혈당 수치를 개선할 수 있다고 합니다.

심장 건강 증진 -- 심장마비와 뇌졸중의 위험 요인 중 하나는 혈액 응고입니다. 잇꽃 기름에 함유된 불포화 지방은 혈액을 묽게 하고 혈소판을 덜 끈적거리게 하여 혈전을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 잇꽃 기름은 또한 혈관을 이완시키고 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

피부 건강 지원 -- 잇꽃 오일은 건조한 피부를 진정시키는 능력 때문에 화장품 및 스킨 케어 제품의 일반적인 성분입니다. 그것은 피부 이점의 일부를 담당할 수 있는 비타민 E를 함유하고 있습니다. 피부를 진정시키려면 건조하거나 염증이 있는 부위에 홍화유를 국소적으로 바르십시오. 이렇게 하면 피부가 부드럽고 매끄럽게 보일 수 있습니다. 잇꽃 오일이나 국소 오일을 사용하기 전에 항상 패치 테스트를 수행해야 합니다. 팔의 작은 부분에 오일 한 방울을 문지르고 24시간 동안 기다립니다. 부작용이 없으면 안전하게 사용할 수 있습니다.

고온에서 요리해도 안전 -- 고온에서 요리하면 활성산소가 생성되는 것으로 알려져 있으며, 이는 세포에 나쁜 소식입니다. 고올레산 홍화유는 옥수수 기름, 올리브 기름, 참기름, 카놀라유와 같은 다른 기름과 달리 고온에서 요리해도 안전합니다. 잇꽃 기름은 또한 다른 기름보다 맛이 순하여 튀김, 팬 튀김 또는 베이킹에 좋습니다.

잇꽃 오일은 일반적으로 임상 시험에서 잘 견디지만 꽃에 대한 알레르기 반응에 대한 보고가 있습니다. 잇꽃 오일은 임산부가 사용해서는 안됩니다.

■꽃씨 오일로 피부를 가꾸세요

홍화꽃 오일은 다양한 피부 고민에 유익한 영양소와 생리 활성 화합물을 함유한 피부 건강을 위한 천연 솔루션입니다.

리놀레산과 올레산, 피토스테롤 덕분에 피부 장벽을 강화하고 건조함을 예방하는 깊은 수분과 영양을 제공합니다.

홍화꽃 오일은 콜라겐과 엘라스틴을 보호하여 노화 징후를 늦출 수 있으며, 수분 공급 특성은 미세한 탈수 라인을 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다.

민감성을 진정시키고 홍조를 줄이는 데 효과적이며, 특히 항염증 특성으로 인해 습진 및 가벼운 주사비와 같은 상태의 경우 효과적입니다.

오일은 피부 치유 및 회복을 지원하며, 활성산소를 중화하고 환경 손상으로부터 보호하는 항산화제와 함께 산화 스트레스에 대한 방패 역할을 합니다.

피부를 가꾸기 위한 천연 솔루션을 찾고 있다면 잇꽃 오일이 새로운 가장 친한 친구이자 뷰티 시크릿이 될 수 있습니다. 영양소와 생체 활성 화합물로 가득 찬 이 다용도 오일은 스킨케어 루틴에 쉽고 간단하게 통합할 수 있는 과학적으로 뒷받침된 여러 가지 이점을 제공합니다.

홍화꽃 오일은 홍꽃 식물인 Carthamus tinctorius의 씨앗에서 추출하며, 이 식물은 주로 주황색과 노란색 꽃, 씨앗 및 기름을 위해 수세기 동안 재배되어 왔습니다. 고대에는 염료, 식품 성분 및 전통 의학으로 널리 사용되었습니다. 오늘날에는 피부 건강의 원동력으로 인정받고 있습니다.

홍화꽃 오일이 어떻게 피부에 놀라운 효과를 발휘하고 최상의 모습과 기분을 유지하는 데 도움이 되는지 알아보겠습니다. (h/t 유형학)

피부에 수분을 공급합니다

건조하고 벗겨지기 쉬운 피부는 특히 추운 계절에 가장 흔한 문제 중 하나입니다. 강력한 피부 장벽은 건조함, 각질 및 민감성을 예방하는 데 중요합니다. 잇꽃 오일은 피부를 위한 키 큰 물 음료와 같습니다. 리놀레산과 올레산, 피토스테롤의 풍부한 함량으로 인해 탁월한 보습제입니다.

리놀레산(오메가-6 지방산)은 필수 지방산으로, 신체가 스스로 생산할 수 없으므로 식단을 통해 섭취해야 합니다. 이 고도불포화지방산은 피부의 자연 장벽을 강화하여 수분을 가두고 자극 물질을 차단합니다. 또한 피부의 자연적인 오일 생성의 균형을 맞추고 막힌 모공을 열어 여드름을 줄이는 데 중요한 역할을 합니다. 올리브 오일에서도 발견되는 단일 불포화 지방인 올레산(오메가-9 지방산)은 깊은 수분을 공급하여 건조하거나 거친 피부 패치를 매끄럽고 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다. 또한 항염증 작용이 있어 홍조와 자극을 진정시킬 수 있다. 자연적으로 발생하는 식물 화합물인 피토스테롤은 수분 자석처럼 작용하여 피부 장벽을 복구하고 염증을 진정시키는 데 도움이 됩니다.

기름기 많은 잔여물을 남기는 중유와 달리 잇꽃 오일은 가볍고 기름기가 없으며 피부에 쉽게 흡수됩니다. 또 다른 특전이요? 최소한으로 가공된 고품질 잇꽃 오일은 "논코메도제닉"하여 모공을 막지 않으며, 이는 여드름이 나기 쉽거나 민감한 피부를 가진 사람이라면 누구나 좋아할 것입니다.

노화의 징후를 늦추는 데 도움

잇꽃 오일은 잔주름과 주름과 같은 노화의 징후를 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 오일은 콜라겐과 엘라스틴을 분해하는 효소를 억제하는 것으로 나타났습니다. 잇꽃 오일은 피부를 탄력 있고 탄력 있게 유지하는 역할을 하는 이러한 단백질을 보호함으로써 피부의 젊은 구조를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이러한 결과는 실험실 연구에서 나온 것이지만 잇꽃 오일의 수분 공급 특성은 미세한 탈수 라인을 매끄럽게 하여 피부를 더 탱탱하고 상쾌하게 보이게 하는 데 도움이 됩니다.

홍조를 진정시키고 민감성을 진정시킵니다.

잇꽃 오일은 피부가 쉽게 자극을 받거나 붉어지면 많은 완화를 가져올 수 있습니다. 오일의 피토스테롤은 염증을 유발하는 단백질의 활동을 줄이고 피부 장벽을 복구하는 역할을 합니다. 이로 인해 잇꽃 오일은 환경 요인으로 인한 습진, 가벼운 주사비 또는 발적을 진정시키는 데 특히 효과적입니다.

흥미롭게도 홍화유에는 비타민 K도 함유되어 있는데, 이는 특정 연구에서 홍조를 줄이는 것으로 나타났습니다. 더 많은 연구가 필요하지만, 잇꽃 오일은 민감한 피부 타입에 적합한 순하고 자연스러운 선택입니다.

치유 및 회복 지원

여드름 흉터, 화상, 열상, 경미한 상처, 펑크 또는 기타 피부 손상을 다루고 있는지 여부에 관계없이 잇꽃 오일이 도움이 될 수 있습니다. 피부 회복에 필수적인 콜라겐 생성을 촉진하고 새로운 혈관의 성장을 자극하여 치유를 지원합니다.

해바라기에 함유된 리놀레산은 염증을 관리하고 피부 조직 복구를 돕기 때문에 여드름 후 회복이나 경미한 상처에 유용한 도구입니다.

자유 라디칼에 대한 보호

피부는 대기 오염 물질, 산업용 화학 물질, 연기 및 자외선과 같은 일상적인 스트레스 요인에 직면하여 산화 스트레스를 유발하는 자유 라디칼을 생성합니다. 이러한 반응성이 높고 불안정한 분자는 피부 세포를 손상시키고 처짐, 고르지 않은 색조 및 주름을 유발할 수 있습니다. 잇꽃 오일은 강력한 항산화 특성을 가지고 있습니다.

피토스테롤, 폴리페놀, 비타민 E가 풍부한 홍화유는 활성산소를 중화하여 피부의 자연 방어력을 강화합니다. 즉, 이 오일은 피부를 손상으로부터 보호할 뿐만 아니라 눈에 띄는 노화 징후를 늦추는 데 도움이 됩니다.

갈색 반점을 희미하게 하고 줄이며 밝게 합니다.

호르몬 변화, 염증 또는 햇빛 노출로 인한 과다 색소 침착 또는 갈색 및 어두운 반점은 피부 톤을 고르지 않게 보이게 할 수 있습니다. 잇꽃 기름은 피부색을 담당하는 색소인 멜라닌 생성에 중요한 효소인 티로시나아제를 억제하여 이러한 반점을 줄일 수 있는 잠재력을 보여주었습니다.

홍화꽃 오일의 폴리페놀과 비타민 E는 세포 회전을 촉진하여 시간이 지남에 따라 어두운 반점을 희미하게 하고 안색을 균일하게 하는 데 도움이 됩니다. 이 흥미로운 효과는 지금까지 실험실 연구에서만 입증되었지만, 잇꽃 오일은 정기적으로 사용하면 피부 톤을 고르게 하는 부드러운 동맹이 될 수 있습니다.

출처:naturalnews.com