세계에서 가장 다재다능한 의학: 중조. 그들은 당신이 그것이 단지 베이킹을 위한 것이라고 믿기를 원합니다... 그러나 이 간단한 성분은 인체에 놀라운 일을 할 수 있습니다. 베이킹 소다를 사용하여 건강을 개선하는 8가지 방법:

1. pH 균형: 베이킹 소다는 알칼리성이므로 산을 중화합니다.

이것은 신체의 다른 영역의 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다.

• 산성 식품. •위액. • 피부에 산이 축적됩니다.

사람들은 전반적인 건강에 중요한 내부 pH의 균형을 맞추기 위해 이를 사용하기도 합니다.

1. Balances pH:

Baking soda is alkaline, which means it neutralizes acids.

This helps to balance different areas of the body.

• Acidic foods.
• Stomach acid.
• Acid buildup in the skin.

People even use it to balance internal pH, which is crucial for overall health. pic.twitter.com/3Bh9uQFuav

— TheBetterPath (@TheBetterPath_) November 17, 2024

2. 천연 제산제: 속쓰림이나 위산 역류가 있습니까?

베이킹 소다 한 티스푼을 물에 섞어 위산을 중화시킨다.

이 빠른 자연 요법은 빠른 완화를 제공하므로 처방전 없이 구입할 수 있는 제산제보다 훨씬 더 건강한 선택입니다.

2. Natural antacid:

Do you have heartburn or acid reflux?

Mix a teaspoon of baking soda in water to neutralize stomach acid.

This quick, natural remedy provides fast relief, making it a much healthier option than over-the-counter antacids. pic.twitter.com/xBcWxpAB2O

— TheBetterPath (@TheBetterPath_) November 17, 2024

3. 근육 회복:

베이킹 소다는 훈련과 회복을 위한 핵심 요소가 될 수 있습니다. 젖산 축적을 중화하여 근육통을 줄이고 지구력을 증가시킵니다.

베이킹 소다는 산을 완충함으로써 다음을 가능하게 합니다.

• 더 열심히 노력하십시오. • 더 오래 지속됩니다. • 더 빠른 회복.

3. Muscle recovery:

Baking soda can be a key element for training and recovery.

Neutralizes lactic acid buildup, which reduces muscle soreness and increases endurance.

By buffering that acid, baking soda allows you to:

• Try harder.
• Last longer.
• Recover faster. pic.twitter.com/VplAXoyggx

— TheBetterPath (@TheBetterPath_) November 17, 2024

4. 염증 감소:

베이킹 소다는 많은 만성 질환의 원인인 염증을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

소량의 베이킹 소다와 함께 물 한 컵을 마시면 다음과 같은 효과를 얻을 수 있습니다. • 관절통을 줄입니다.

• 붓기를 줄입니다.

• 이동성 향상. 염증 감소 = 더 나은 삶.

4. Reduces inflammation:

Baking soda can help control inflammation, which is the cause of many chronic diseases.

Drinking a glass of water with a small amount of baking soda can:

• Reduce joint pain.
• Reduce swelling.
• Improve mobility.

Less inflammation = better life. pic.twitter.com/akvXaYFfEp

— TheBetterPath (@TheBetterPath_) November 17, 2024

5. 신장 기능 향상:

건강한 신장은 혈액에서 독소를 걸러내는 데 필수적입니다.

베이킹 소다는 혈액 내 산의 균형을 맞추는 데 도움이 되어 신장에 가해지는 압력을 일부 덜어줍니다.

신장 기능이 저하된 사람의 경우 질병의 진행을 지연시킬 수도 있습니다.

5. Improves kidney function:

Healthy kidneys are essential for filtering toxins from the blood.

Baking soda helps balance the acids in your blood, which takes some of the pressure off your kidneys.

In people with reduced kidney function, it can even delay the progression of… pic.twitter.com/5Yb9a6YJGR

— TheBetterPath (@TheBetterPath_) November 17, 2024

6. 구강 건강:

베이킹 소다는 치아와 잇몸을 건강하게 유지하는 자연적인 방법입니다.

그것으로 양치질하면 다음을 할 수 있습니다.

• 플라그를 줄입니다. • 숨을 상쾌하게합니다. • 치아를 하얗게 합니다. • 입안의 산을 중화시킵니다. 그렇기 때문에 많은 치약에 흔한 성분입니다. 작동.

6. Oral health:

Baking soda is a natural way to keep your teeth and gums healthy.

Brushing your teeth with it can:

• Reduce plaque.
• Refresh breath.
• Whiten teeth.
• Neutralize acids in the mouth.

That's why it's a common ingredient in many toothpastes...

Works. pic.twitter.com/us0GTTH74d

— TheBetterPath (@TheBetterPath_) November 17, 2024

7. 천연 데오도란트: 빠른 수정이 필요하거나 상업용 데오도란트에서 발견되는 화학 물질을 피하고 싶습니까? 베이킹 소다는 냄새를 자연적으로 중화시킵니다. 겨드랑이에 살짝 바르기만 하면 간단하고 효과적이며 화학 물질이 없는 냄새를 제어할 수 있습니다.

7. Natural deodorant:

Do you need a quick fix or want to avoid the chemicals found in commercial deodorants?

Baking soda neutralizes odor naturally.

Simply apply a little under your armpits for simple, effective, chemical-free odor control. pic.twitter.com/WyUuXAk2Jw

— TheBetterPath (@TheBetterPath_) November 17, 2024

8. 소화를 돕는다: 식사 후 몸이 더부룩하거나 몸이 나른한 느낌이 드시나요? 물에 약간의 베이킹 소다를 타면 위산의 균형을 맞추고 소화를 도와 음식을 분해하고 불편함을 완화할 수 있습니다.

8. Aids digestion:

Do you feel bloated or sluggish after a meal?

A little baking soda in water can balance stomach acidity and aid digestion, breaking down food and relieving discomfort. pic.twitter.com/XnNkiXwlN5

— TheBetterPath (@TheBetterPath_) November 17, 2024

출처:X

UNnews 유엔뉴스 유엔신문 유엔뉴스 satiny777@naver.com 유엔뉴스의 기사 더보기

저작권자 ⓒ 유엔뉴스, 전재 및 재배포가 가능합니다.